0-1 yaşında körpəniz

Gecələrini etməyə kömək edin


Uşağınız üçün yuxu əsas funksiyadır. Buna görə yuxusunun qurulmasını asanlaşdırarkən ritminə hörmət etmək vacibdir.

Sakitləşdirmək

  • Körpəniz yuxuya çox vaxt sərf edir (yeni doğulmuş bir körpə vəziyyətində on altı saatdan çox!), Buna görə rahat qoxusunu tanıyacaq bir yatağa və ya beşikə ehtiyac duyur , tanış rənglər, mobil ...
  • Məsələn, bir həftə sonu getməyiniz lazım olduğu təqdirdə yatağın dəyişdirilməsindən çəkinin. Kiçik qatlanan çarpayısını götürün, o ailədən qaçarkən yatmağa alışacaqdır.

Ağlasın

  • Tez-tez olur ki, körpəniz yataqda qaldıqdan sonra yuxuya getməyinizə vaxt lazımdır. Yəqin ki, bir neçə ağlamadan sonra yuxu tapacaq.
  • Onu qucaqlamağa tələsməyin, amma heç bir şeyin onu narahat etmədiyinə əmin olun. Ona səssiz bir mahnı oxuyun, bir az hekayə pıçıldayın ... kifayət qədər sürətli yuxuya getməlidir.

Gecədə onu öyrənin

  • Günü daha uzun saxlayaraq, gecə daha çox yatır. Buna görə gündüz qidalanma ilə gecə gec qidalanma arasında fərq qoymalısınız. Körpənizin gündüz gündüz ritminə uyğunlaşması üçün vaxt lazımdır.
  • Gündəlik səslər, musiqi, işıq ... günün atmosferi körpənizi oyatmalı, gecənin havası isə sakitləşməlidir, xüsusən də bir sıra ritualların yataq dəstini müşayiət etsəniz: pijama qoyun, dərhal yataq. onun burp sonra, işığı söndürün və ona yaxşı gecə arzulayıram!

Safia Amor

Bütün məqalələrimiz Körpə yuxusu

Körpəni yatmaq üçün yaxşı hərəkətlər? Videomuz

Həm də oxuyun: ən yaxşı arabalar